回复：女的，18年烟龄，中间生小孩戒过2年，后又复吸，上学时候学会【戒烟吧】

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第十天了吧，完全戒断。身体没什么不适了，除了偶尔眩晕。心理貌似还有依赖。

来自iPhone客户端77楼2020-10-07 23:29

今天有好几个瞬间想要吸，甚至有几次要去找烟了，不过为了戒烟家里一根都没留，忍忍居然就这么过去了。

来自iPhone客户端78楼2020-10-08 23:35

今天是第21天，中间有过两次，因为压力大心烦，抽过几口。感觉烟腻子味很重，味道不好。但确实能缓解精神压力。

来自iPhone客户端79楼2020-10-18 07:51

周围不放烟是一个很好的办法，特别想吸的时候发现没有烟，忍忍也就过去了。

来自iPhone客户端80楼2020-10-18 07:52

已经23天了，戒断反应很少了，偶尔还想抽，忍忍过去了。

来自iPhone客户端81楼2020-10-20 09:34

今天戒烟整整一个月了

来自iPhone客户端82楼2020-10-27 18:15

已经完全戒掉了。到今天三个多月了。

来自iPhone客户端84楼2020-12-30 17:43

戒了烟感觉心里踏实了好多，也逐渐改掉其他生活坏习惯。

来自iPhone客户端85楼2020-12-30 17:45

好久没来啦，已经戒了半年了。留个纪念。不过昨天跟老公吵架，实在是心烦，居然抽了几根。后悔中，幸亏没上瘾。

来自iPhone客户端88楼2021-03-15 21:56

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