怎么说捏…
暑假的时候吧,猛然发现自己65kg了,130啊,多可怕的数字
于是乎就开始减肥,每天坚持手和腿推脂,夏天嘛,一个澡洗整个小时都不怕着凉,也没有特别去节食,还有啥辅助的大概就是一个月喝一个星期的柠檬水了,不凑在一起喝那么多天,不过当时试过那个三天柠檬水减肥法倒是有点用,三天减了4J,不过喝的时间长了就没那么大功效了
就这样一个月加三个星期过去了,体重基本稳定在60kg,开学前还瘦到了59kg
================悲剧分割线===============
悲剧就是在我们太过沾沾自喜的时候发生的……
上学了,饮食规律了,老妈对饮食管束紧了,同学偶尔的聚餐以及日渐变冷的天气……
推脂坚持不下去了,怕感冒,节食在我老妈的好吃好喝的招待下完全不能实现,柠檬水也不喝了……
两个月过去,61kg了;三个月过去,65kg了;今天为止,66kg了……
我的大腿又大了一圈,体重比五个月前还多了1kg……
前几天我表哥见到我,捏了捏我的脸说“胖了”
上个星期碰到我老弟的一个女同学,她说“不高,很胖”
要知道咱可是有175的……结果今天才知道,那小丫头这么说……
我……我过年要有点瘦样才能见亲戚啊T T
我要减肥啦!!!!!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
咱觉得冬天和夏天是完全不一样的……
减肥方法绝对不能从夏天用到冬天……
夏天减肥更有效果……
大家来帮个忙啦T T
暑假的时候吧,猛然发现自己65kg了,130啊,多可怕的数字
于是乎就开始减肥,每天坚持手和腿推脂,夏天嘛,一个澡洗整个小时都不怕着凉,也没有特别去节食,还有啥辅助的大概就是一个月喝一个星期的柠檬水了,不凑在一起喝那么多天,不过当时试过那个三天柠檬水减肥法倒是有点用,三天减了4J,不过喝的时间长了就没那么大功效了
就这样一个月加三个星期过去了,体重基本稳定在60kg,开学前还瘦到了59kg
================悲剧分割线===============
悲剧就是在我们太过沾沾自喜的时候发生的……
上学了,饮食规律了,老妈对饮食管束紧了,同学偶尔的聚餐以及日渐变冷的天气……
推脂坚持不下去了,怕感冒,节食在我老妈的好吃好喝的招待下完全不能实现,柠檬水也不喝了……
两个月过去,61kg了;三个月过去,65kg了;今天为止,66kg了……
我的大腿又大了一圈,体重比五个月前还多了1kg……
前几天我表哥见到我,捏了捏我的脸说“胖了”
上个星期碰到我老弟的一个女同学,她说“不高,很胖”
要知道咱可是有175的……结果今天才知道,那小丫头这么说……
我……我过年要有点瘦样才能见亲戚啊T T
我要减肥啦!!!!!!!
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咱觉得冬天和夏天是完全不一样的……
减肥方法绝对不能从夏天用到冬天……
夏天减肥更有效果……
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