如何来判断一个胖子的体内是否有痰湿呢?
首先，应该看他是不是肿眼泡。体内有痰湿的胖子额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。“脾为生痰之源”，脾主运化，如果一个人的体内痰湿堆积，脾的运化失调，脾气就会不升，脾气不升，人的眼睑就会浮肿。
其次，还应看他的腰和腹。气虚的胖子虽被称为“脂人”，却属于“均一性肥胖”，人胖腹不大，形体匀称。阳虚的胖子虽被称为“肥人”，却是上下皆肥。
有一类胖子，他们身小腹大，脂肪都集中在了腹部，一圈又一圈，被人戏称为“游泳圈”。如果一个胖子戴上了游泳圈，腰腹肉肥下垂，那么他多半体内有痰湿。
看一个胖子有没有痰湿，还要看他是不是经常胸闷痰多。“肺为贮痰之器”，一个人体内有痰湿，肺失宣降，人就会胸闷痰多。历史上的司马昭就是这样一个人。

痰湿型胖子如何调理：
中药蜡疗疗法：通脉养生土套盒之瘦身套盒 + 食疗 + 运动
用紫德堂通脉养生瘦身套盒进行调理(详细使用说明见说明书)：因瘦身套盒中药蜡的温热作用较深，可深达皮下1---2cm，在调理时能使局部血管扩张，促进血液循环。在温度升高时，人体的细胞会变得更加活跃，新陈代谢加快，加速体内脂肪的消耗，促进体内物质的分解与合成(加速脂肪的分解，及ATP的合成)，使组织细胞得到比原有水平更多的营养补充，有机体获得更加旺盛的活动能力。紫德堂瘦身专利中药蜡敷在带脉穴区，高热量中药蜡调理对经络穴位的刺激能够调节神经、内分泌，同时渗透进皮肤的中药成分为机体组织提供更多的营养物质，以及刺激、激发细胞的功能，与蜡的温热作用协同作用，具有燃烧脂肪、疏通经络、行气活血、益气温阳、祛风除湿的功效。

食疗辩证方：可吃冬瓜、赤小豆、荷叶和山楂，枇杷叶茯苓等。这些食物能化湿、宣肺、利尿、健脾，吃的时间长了，身体内的痰就化开了，气血就通畅了。也可用山楂、陈皮、荷叶有理气健脾、燥湿化痰的功效，平时可以代茶泡水喝。
运动：同时还要坚持长时间的有氧运动，助于促进血液循环，能够消耗一定的脂肪，提升细胞的活力，让机体在更多的时间内处于旺盛状态，排除体内的痰湿，最好是散步(先慢走，在快走待身体出汗为止，注意不要受风寒感冒)，每天1小时，5公里。
三分调，七分养;三分靠医生，七分靠自己。