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IP属地:江苏

1楼2020-09-11 22:40回复

C型划水路线：楼主的肩膀游蝶泳仰泳挺好的

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2020-09-11 22:46

改进的地方:下次在侧面跟着人走来拍
腰太松了，没有维持伸展，还有打腿完全是靠膝盖，这个是不对的
建议先练直腿拿板打腿找感觉

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2020-09-11 22:48

光注意水上动作，腿、躯干不够，速度不快不说，迟早肩周炎。

IP属地:湖北

5楼2020-09-12 11:31

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