掉发平时应该多吃芥菜、蘑菇、豆类食品、茄子、洋葱、油菜、新鲜萝卜、番茄、香菇、黄花菜、大蒜等食物，配合这个石上草洗发水可以有效的预防和调理。

感觉头发都快秃了，用石上草可以吗？

嘿好巧，我也在使用感觉脱发没那么严重了，糟糕的心情也没了

这个我想了解下，哪里能问下

还不错石上草，掉发有改善

我闺蜜也是掉发，用的石上草洗发水，现在都已经不掉了

头顶脱发是属于一种极不正常的现象，极有可能是因为身体上出现了某种疾病，大家一定要引起重视、及时治疗。可以吃谷类食物来调理改善都会有不错的效果、还要注意营养的调理，因为头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质的蛋白质维生素，保持愉快的心情才能使脱落的头发恢复起来。此外平时也要多注意食疗，保持心情的愉悦头发自然而然也会长出来。

石上草 好用高大上

应该说目前市面上我们常见的洗发水都是具有清洁和滋润等作用的。而对于脱发而言最好选择防脱的好一点的洗发水，另外注意其是否具有控油的作用，大家说的石上草我觉得就不错

防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如核桃、肉类、蛋类、花生、芹菜、青菜、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝等，洗发水的选择也很关键相比较来说石上草还是挺不错的

脱发是和身体有很大关系的，慢慢调理就行，我脂溢性脱发严重都好了，有需要的可以分享