第一个方面，硬度。枕头作为我们睡觉时的必备品，它的硬度一定要掌握在合适的范围内。太硬的枕芯，会影响我们的舒适度，容易造成头皮发麻。而太软的枕头，又会把枕芯全压下来，造成没有睡枕头的错觉。所以，我们在选购枕芯的时候，一定要软硬适中。
第二个方面，高度。这个是选择枕芯的一个关键。像我们看到古代的那种枕芯高度，其实都是很伤害身体的。因为他们的枕头不仅硬，而且还很高。长期睡在较高的枕头上很容易落枕。毕竟，太高不利于血液循环。再加上高枕让颈椎曲成一个不舒服的弧度，很难让人入睡。所以购买枕芯时一定不要买太高的枕芯。在这里我建议大家购买4-6cm高度的枕芯。当然这是指将枕芯压下来的高度。
第三个方面，形状。很多人都不怎么关注这个点，总认为什么形状的枕芯效果都是一样，只追求美观。其实，这种观点是错误的。枕芯的形状也会影响睡眠质量。现在很多商店应市场潮流推出了很多奇形怪状的枕芯，比如圆形，六边形，多边形，有的甚至没有形状可言。其实，这些形状的枕芯都没有长方形的枕芯实用。如果你是一个睡觉喜欢动的人，那么这些圆形和六边形的枕芯会随着你夜间的翻身而被弹出去，而且直接被你压在身上。这样它就没有发挥他的功能了。所以这里我还是建议实用长方形枕芯。
第二个方面，高度。这个是选择枕芯的一个关键。像我们看到古代的那种枕芯高度，其实都是很伤害身体的。因为他们的枕头不仅硬，而且还很高。长期睡在较高的枕头上很容易落枕。毕竟，太高不利于血液循环。再加上高枕让颈椎曲成一个不舒服的弧度，很难让人入睡。所以购买枕芯时一定不要买太高的枕芯。在这里我建议大家购买4-6cm高度的枕芯。当然这是指将枕芯压下来的高度。
第三个方面，形状。很多人都不怎么关注这个点，总认为什么形状的枕芯效果都是一样，只追求美观。其实，这种观点是错误的。枕芯的形状也会影响睡眠质量。现在很多商店应市场潮流推出了很多奇形怪状的枕芯，比如圆形，六边形，多边形，有的甚至没有形状可言。其实，这些形状的枕芯都没有长方形的枕芯实用。如果你是一个睡觉喜欢动的人，那么这些圆形和六边形的枕芯会随着你夜间的翻身而被弹出去，而且直接被你压在身上。这样它就没有发挥他的功能了。所以这里我还是建议实用长方形枕芯。
