疫情宅家，闲来无事就读了些营养书，颇为受益。关于饮食。我们应该怎么吃，吃什么，吃多少，什么不该吃。算是有了一个清晰的了解，没有烟酒，没有过高的油盐糖，没有零食与垃圾食品，含糖饮料，身心会变得舒畅通透。
六月后的跑量也逐步增长，虽然水平没有很多提升，但周跑量40-50也算是打基础吧。秋天慢慢堆些混氧，保证有时间跑步就好。
课业实在是太紧张了，一学期9门课，单单内外加起来就足有1500页，每天恨不得把1分钟掰成2分钟来利用。下个月要进科室轮转实习，一待就是一天。
昨日下午3点下课，跑完21k，8点20才进教室。
拉伸，吃饭，洗澡，洗衣服占去了大部分时间。尤其是澡堂居然周日不开，平日17：30关门，更是给跑马的我雪上加霜，个中滋味自己才懂，不多谈。
虽然日子平淡无奇，但我很满足于这样忙碌 充实的感觉，内心有方向，行动不懈怠。各人的选择皆有不同。并不是5+3+3+3进顶级三甲才算成功，我不过是喜欢踏实过好当下的每个阶段，何况本科五年可以算是人生中最宝贵的时光。
一个人真正的衰老，很大程度上是来源于思维的僵化、心态不再年轻以及做不成自己的苦闷。如果丧失了对知识的渴求，对生活的热爱，对自己的肯定，那么正值豆蔻也可以是心如死灰。
反之，即使是不惑之年，仍保持对身材的严苛，对未来的期冀，以及健康的生活习惯——种种行为不一而足，那ta还是会风华正茂，朝气蓬勃。
我不认为这种想法是初生牛犊不怕虎，是没经过社会毒打。因为“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱它”
希望我不会成为自己最讨厌的人。