昨晚总结一下就是 吃，睡，没有做任何锻炼。今晚跑步，锻炼，➕ 学习吧。烦心事，随风去。

戒掉小说。

膝盖受凉，导致一着凉就会疼...。去医院，开的药也只是治标。开始热敷吧，持续一个月试一下。
时而斗志昂扬，时而颓废不堪，生活本就是这样。认清与克服，一点点进步。

至年底，这段时间的经历如若能让自己满意，房贷还清后还有剩余的话，送自己一个礼物吧。

葫芦旅途

今天起床比较早，精神也不错。但是专注度比较差。

加油

预期今日：
PDF看到100页，词汇积累完成，腹部运动以及日常学习，专注点。

每一个瞬间的重新选择，都是新开始。

最近，时间利用率不高，但是学习已经成为乐趣，很不错的体验。自从前几天开始做艾灸后，再也没跑步了，打算今晚跑步4.5公里。比较遗憾的是，想要的锻炼一直没有开始。
国庆回来后准备投简历，面试，换工作。新生活是深入发展还是做其他，待续。自认为不是喜欢安静的人，精力没地用，应该会有点晃悠。明晚吧，做一下周计划，月计划，以及至年底的小计划。

昨天没有跑步，今天跑步了4.5公里。自从每天开始做艾灸后，感觉到了明显的好转，比如，膝盖基本不疼了。
今天跟前同事一块吃了顿饭，国庆后可能去他在的公司（如果他公司要我的话），当然，也会尝试一下其他公司，这次跳槽不打算再像以前一样随意的入职了。工资与能力匹配，才是最合适的选择。最近小两年的时光，虚度了啊…。这一路上，最大的贵人与障碍，都是自己。还有时间吗？

这两天有点自在有点飘，要利用好时间

克制情绪，控制情绪。情绪只是沟通的工具。常用微笑脸。

不能再吃晚饭了，不跑步，一个劲的吃，又得胖了