也是练了好多年，除了关节响，没有其他感觉，难道练的是假的八段锦。【八段锦吧】_百度贴吧

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也是练了好多年，除了关节响，没有其他感觉，难道练的是假的八段

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也是练了好多年，除了关节响，没有其他感觉，难道练的是假的八段锦。

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来自Android客户端1楼2020-09-06 21:38回复

建议你去看看央视视频健康生活里有一个叫（千年长寿操）对动作要领的分析。应该有所帮助。

IP属地:湖南

2楼2020-09-08 08:51

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