还记得小时候
每到红薯成熟的季节
小伙伴们总会跑到野地里
偷偷拔上几个红薯
在田间地头用几块破砖头
一起烤红薯
烤完、吃完
衣服、脸都沾满了黑灰
回家就被妈妈一顿削
现在回想起来
真是美好的童年回忆!
说起红薯
咱临泉红薯品种众多
但这两年最火的
还要数烟薯25红薯
烟薯25红薯种植规模大,特别是在老集镇、高塘镇、黄岭镇、瓦店镇等地,有着百亩以上的红薯基地。目前,红薯已形成一个规模较大的红薯种植及红薯三粉(粉面、粉皮、粉丝)加工市场。这两天正是红薯大量上市的时候,很多外地的货商都来到临泉收购红薯。
—原生态来自中原牧场的红薯—
我县位于淮北冲击平原西南部,县内河流密布,多为河流冲击的平原,土壤内营养丰富、微量元素活跃,十分适宜农作物的种植。气候温和、雨量适中、日照充足,使种植出来的红薯,个头大,口感甘甜。
县内河流分布较密,水资源丰富,在这样得天独厚的环境下,充分吸收湿地中天然的盐分、矿物质造就了烟薯25红薯独有的香甜粉糯。
—烟薯25红薯红薯中的西瓜—
烟薯25红薯不同于一般的红薯,主要在于两个方面。一是红薯表皮呈紫红色,掰开后果肉呈粉红色,就像西瓜的果肉;二是烟薯25薯口感甘甜,香糯,其甜度像西瓜一样,因此被称为烟薯25薯。
掂起它时,有经验的“吃货”会马上发现它的特别:捏起来瓷实,不是普通红薯的软稔手感。不光这点,等到品尝的那一刻才会知道它的美味。
蒸煮熟的烟薯25红薯,轻轻一撕皮便下来了,软糯无丝,入口即化,满口回甘。
—烟薯25红薯营养丰富—
从营养成分上来说,烟薯25红薯作为番薯的其中一种品种,基本上与番薯的信息一致。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,钙18g,铁0.4g。这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。并且作为五谷杂粮绿色代餐食品的一种,番薯价格低廉,饱腹感强,是不少人选择作为代餐主食的主要对象。
根据《本草纲目》记载,红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴,具有促消化、防便秘等功效,适合儿童、老年人、减肥人士、身体虚弱的人日常食用。
红薯蒸着吃是最简单也是最纯粹的吃法,还可以做成薯泥、煮红薯糖水、拔丝红薯等菜肴,摇身一变就是精致的美味小食。