回复：47楼
滚滚没我厉害啦，我都是出去住宾馆暴

别灰心 明天又是新的一天 总会好起来的 从明天起正常吃饭 好不好 我们互相监督

还是克制些吧，绝对不能吐，那样更不好。
心疼一下自己的胃，心疼一下银子吧…

我就是宁愿撑死也不吐的，吐了之后更想暴，不吐至少不会更想吃。要胖了也是自己活该…
滚滚啊，我们应该只是对现实不满很想改变却又懒得行动起来，久而久之离我们的目标越来越远…外表孤傲好像看穿一切对什么都无所谓内心却痛苦挣扎滴血。一有点小问题很习惯的逃避它，逃不开就满脑子的想着门外什么好吃的，越吃就越止不住了，好像有个巨大的洞在心上，不知道也不喜欢用其它办法去填补，然后很直接的选择食物，可食物的满足感永远只是短暂的，正常人每天都在吃东西补充能量，当然也享受吃东西的乐趣，可是除此之外他们更有许多其他使命去寻找更多的满足感成就感还有快乐…而我们却相反。而实际上我们比他们拥有更多的使命更多的愿望更高的目标，这其实也是我们的财富啊！原本我们就该做得更多更加努力…而不是被食欲控制着，相信我们只要努力就一定一定是最棒的！
也许这话谁都说，就像从小暴到大暴到连自己都无法控制一样，量变必将引起质变，所以好的饮食习惯，好的生活习惯，好的心态也是，每天都坚持一些些，坏的东东少一些些，每天如此，我们一定又能做回到从前的自己！
道理大家都再清楚不过了，行动起来吧，每天只需要一点点的毅力，久而久之就能将它变为

习惯！
别再让自己边掉泪边往嘴里送食物了，然后这一天这几天就这样过去了。
有时候真得把自己当做一个平凡的人，有一天要赡养二老，有一天总要为人父母，有一天这社会上的义务和责任总该去承担。
再想想自己的好朋友们，曾经的好朋友们，说好要见证彼此的幸福的，要为彼此永远的祝福的，这时候你该在哪里？
不要迷恋或是迷惑于bs&ct的感觉了，想想自己曾经的理想曾有的抱负，即使遗憾不能实现想想也是幸福的啊…
这是习惯就得由另一个习惯去代替，习惯是养成的，每天我们少供应一些养料，越来越少，它就会消失，取而代之的是一种好的习惯，好的生活。
滚滚，伊蒙，我说的对吗？
知道改变这条路很困难，可我们还是得走下去，忧郁 彷徨 痛 挣扎 气馁 … 我们要做的是不放弃，走下去！
从今天起不介意别人说我胖！！

还是会介意的，看看自己越来越瘦的裤子啊，
但是我慢慢改！一定能改过来，也一定能完成自己想做的事，也一定能成功减肥的！
减肥我想再唠叨几句，我给自己定的目标是一个月六斤，一周一点五，即使这样少，可五个月后就是三十斤了，花上半年的努力让自己匀称起来比起绝了暴暴了绝反反复复，毅力跨了，习惯坏了，自我迷失了…时间不算长，同时还很快乐！
伊蒙伊蒙，你想试试吗？那么多年的bsct你都忍了，还有什么你不能忍受，有什么能再让你怯懦…那么就再相信自己一次吧！
而且我们都不是胖只是有些不匀称而已，少吃些多运动运动，生活作息规律正常，有一个好的心态，就可以了！
努力吧！有这么多jm们都成功摆脱bs重新过上幸福的生活，我们为什么不可以呢？
努力！

胖子今天有点啰嗦…那索性就多说几句，胖子我没有电脑，我可都是用手机摁出来来的，你知道用手机上网码字有多么的不方便吗…诶…可是条件有限我还是坚持，之前潜水了三个月，也终于想要爬出来了，坐在电脑前和正在买零食时心态真的很不一样完全两个人嘛，…
克制，克制！

呵呵，小胖你超可爱哦.
你要拿出用手机码字的毅力来对抗BS，
就如你所说的那样，我们慢慢来，一步一步的健康起来，一步一步的瘦下来
学会爱惜自己，只有这样，我们才能够快乐起来

回复：53楼
呜呜，好感动，谢谢胖胖的鼓励
表要打我，我因为周末要回武汉一趟，那里有我很多以前熟悉的同事，所以我得先恢复恢复瘦几斤，然后等从湖北回来，我就正常吃饭，想吃的冬天每顿吃点，杜绝一口气吃光光
说到这， 我心里挺不得劲的，因为我觉得我从湖北回来后，没有应酬了，压力骤然放松，可能会暴


小胖真的好厉害，那么鼓舞人心的话都是用手机打出来的！！！！！！！！辛苦了，谢谢你！！！！！！！！！！！！滚滚以后不记录暴的东西了，我们不能暗示自己是不正常的人，一定要好起来！！！话说不在意胖瘦是不可能的，抗拒美食的诱惑也是不可能的，那就顺其自然，好好吃饭，至少不暴就是进步~~~~~~~~~~~~~~大家加油！！！
那个亲爱的华师同胞，我上次大清早去找梅花糕未果，你的话又让我流口水啦，真想立刻冲过去！！！！！我是豆沙黏黏控~~~~~~~~~~你来武大我请你吃肉夹馍，吃个够，但是不能暴哦，哈哈~~~~~~~~~~~~

回复：40楼
胖胖，我经常考虑如何转移暴食注意力
为此，我学抽烟，可是第一根就没抽完
喝酒，买了瓶红酒，放了半年也没碰
想通过信教转移，可是发现天生不是那块料
练习瑜伽，oh my god
现在我想学毛笔字或者画画，不过不太可能，因为没条件，宿舍太不方面


滚滚跟妈妈讲了，因为钱用得实在太多，没法交代~~~可是滚妈完全无法理解，总认为正常吃三餐就不会再想吃零食~~~~~~~~~废话，真是这样就没有那么多节食后暴食的JMS了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~只要经历过节食，下丘脑的饱和度就会调高，而且无法复原~~~~~~~~~~~不吃则已，一旦恢复饮食就会食量猛增，没有饱足感~~~~~~~~~在我们看来就是暴！！！！这是国外心理医生研究出来的原因，我觉得很有道理啊~~~我妈居然说是骗人的，要靠自己控制！！！！唉，太无奈了，能控制还会这么纠结这么变态吗~~~~~~~~~心情糟的时候只有食物可以安慰我~~~~~~~~~~~~~~~~~~不暴才怪！~~~~~~~~~~~~~~~~~这病到底什么时候才能治好啊~~~~~~~~~~~~~过年真是劫难！！！

心情越来越差，宿舍关门了，屯粮送人了~~~~~~~~~~~~明早六点半起来出去暴（话说十几天来我睡醒都是十点，两顿连着暴）可是，现在我忍不住了！！！明天我要吃传说中的梅花糕和三镇名生的热干豆丝~~~~~~~还有照旧的蟹黄蚕豆，因为有长鼻王蛋黄夹心麦烧的味道，而武汉买不到~~~~~~~~~~肯定还有超计划的暴，天知道~~~~~~~~我是怎么了，因为没有人理解我吗，因为复习不进去吗，因为怕放假回家吗……反正不是因为胃空了，是❤空了~~~~~~~~~~~~~~~~~~大家无视我，我是个彻底的失败者~~~~~~~~~~信佛有用吗？上辈子我是什么？糟蹋食物的人？所以这辈子我要做食物的奴隶吗？~~~~~~~~~~~~~~不去想了，睡觉~~~~~~~~~~~~明天，黑暗依旧~~~~~~~~~~~

亲 别这样啊 看得我都难过起来了 其实我和你一样 都是没有归属感的小孩 我根本不敢和家人说 只能自己看着自己这么一天天的堕落沉沦 我今天到现在都没停过  很累 我们还会好吗

加我Qq吧  297877673 我觉得我们好像  而且又离得这么近  至少还可以相互鼓励  相互安慰吧