请问师兄师姐们，站桩的时候命门往后顶是一种怎样的感觉，一般无论坐还是站直的时候，都是有点往前顶的吗？有没有类似的图片可以提供参考一下呢【站桩健康吧】

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请问师兄师姐们，站桩的时候命门往后顶是一种怎样的感觉，一般无论坐还是站直的时候，都是有点往前顶的吗？有没有类似的图片可以提供参考一下呢？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-09-02 08:32回复

何必去顶，累不累啊。站桩放松是王道。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2020-09-02 09:44

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找坐的感觉试试，个人理解不需要刻意后顶，坐胯啥也有了。

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2020-09-02 10:25

不是用力，微微收臀就出来了

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2020-09-02 11:45

命门后顶是一个状态，而非一个动作！站到一定时间后自然会后顶，不要强求

来自Android客户端5楼2020-09-06 08:13

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