1.满了15岁，对自己身高不满意的，建议趁早去医院做过与身高有关的骨骼线检查，再结合营养，运动，睡眠做相关规划，应该是可以改善的
2.长高虽然与遗传有关，但后天营养的针对性摄入，是可以改善的。想想二战前的日本人，和现在日本人的对比
3.现代健康管理的主要理念，通过营养摄入干涉健康发展，已经有成体系的发展。那么，通过摄入针对性的营养，是可以促进人体增高的