哮喘也有十六年了，一直在吸入沙美特罗替卡松粉吸入剂，有时候两天一次，难受了一天一次，也有时候不犯了就不吸

因为患病的时间很长差不多来的时候啥感觉都清楚，但自从上了大学后出现了点异常让我很恐慌。就感觉自己真实的体验到了自己快要死亡的感觉

第一次是在11月14日，在宿舍床上，突然没有征兆的头脑发凉，呼吸急促，生命体征好像在消失的感觉，慢慢手脚也开始发冷发麻，耳边舍友说话的声音也开始模糊，当时呼吸很快，也没有堵塞的感觉，但就是感觉什么也没呼吸到，氧气只是在嘴里走了个过场一样

那种感觉很难以描述，就是明明空气很顺畅的进入气管了啊，为什么还是很难呼吸，张大嘴巴频死的鱼一样

感觉自己快死了一样，很害怕，但又不敢出声怕麻烦室友，出于对生的渴望还有感觉自己状态越来越不好了就让舍友送我去医院。很奇怪的是出了校门，这种感觉就消失了，魂也回到身体里了，去医院检查一切正常

第二次是五月，因为疫情原因学校没开学，本人也是个宅女，能呆在家就呆在家，能躺着不动就不动，本来身体就不好也不锻炼……那段时间吃药也很频繁。
那天本来在看小说吧，记不太清楚了，脸上笑嘻嘻的慢慢收拢，半天过后说“爸，我可能要没了。”就当时啥也记不住，脑海里就一个死字，我要没了我要没了我要没了…………这种一直循环，我爸就催我你到外面呼吸呼吸新鲜空气，呼吸新鲜空气

我就到外面走了几圈，当时哮喘也犯了，走几步喘一下，咳出了点痰就好多了，第二次魂回到身体

这次以后我就痛改前非了，每天爬山锻炼一下，也并不是频繁吃药，甚至在犯病的时候有意识暂缓吃药，等排出老痰以后再吃，这个月基本上一个星期只吸一次药

刚刚又发生了一次，感觉跟渡劫一样几个月来一次。今天去参加高中复读的舍友的升学宴，下午回来晚上就有那种感觉了。先是一点事都没有，也不喘，慢慢的脑子里出现了一些（死啊，活着没意思，唉好想活着啊，我还活着吗）这些奇奇怪怪的念头，本人平时也是比较乐观搞笑的那种人，这些词从来不会出现在脑海里，非要把脑子里的念头列个表的话大概是【画画，好吃的，游戏，薯片，巧克力，汉堡，肉，搞笑的段子，四级，今天又没看书】，然后慢慢这些念头就被死啊这种负面的念头代替了，最后脑子里塞满的都是要死了

这种感觉非常不妙，前两次有经历了，在脑子开始发凉的时候，赶在手脚发凉之前穿好衣服，出门。出门之前还说了一句【爸啊，老妹啊，我真的很爱你们】然后出门溜达几圈然后就好了，听起来很简单，像是自己小题大做。当然过程也不是很轻松愉快的，因为在安全之前并不确定自己这样是不是真的有效，可能这是我见过的最后一个晚上，那个时候的挣扎真的很卑微，想要活着的欲望很强烈，但身体上带来的恐慌让人愈发不确定，在这之间徘徊，最后变得绝望想着为什么我要受这样的罪啊……

以前从来没有过这样的感觉，就算是喘息到最严重的时候也从没像这三次一样感觉灵魂出窍我真怀疑我是不是要到极限了，就跟以前有个明星一样突然哮喘发作就走了，因为我以前一直认为只要随身带着药，犯病了吃药就会好，根本不存在危险，但这几次让我很害怕，可能人就是这样走的呢？

希望有懂的人能为我解惑我都不敢上学了，就怕自己在学校没了等父母赶来尸体都凉了

我吸信必可几个月了控制的挺好的，就今天不知道怎么了，鼻子堵，胸闷，感觉要憋死

你们有我苦❓奔五的人，两百斤，高血压，肾结石，胃炎，从小哮喘，每年多次上呼吸道感染，去年发烧肺炎住院，其实也别怕，万托林随身带，不舒服就喷，每年打胸腺肽，挺管用的，最近横下心，switch健身环+有氧拳击，体质增强不少，其实大家别怕死，我也有心理疾病，怕生病，怕死❗转移注意力，积极锻炼是王道。