从去年开始，我的脑海里就时不时闪过从楼里的窗户一跃而下的想法，时轻时重，但我是真的不想轻生；我对未来也充满希望，但有时却只能想到消极的一面。这种矛盾对抗的心理导致我每天夜里都很难受，睡眠已经被严重影响，每天不到1点多肯定睡不着觉。后来我经过线上的心理测评排除了抑郁，但是通过自查发现我的情况和强迫症有很多类似。
现在我很想出去看心理医生，但是如今一想到复杂的审批程序和导师陪同的规定我就打怵。而且我不想让我导师知道我可能有心理疾病。真的很纠结。
学校的封闭管理还真没有导致我抑郁，不过加重了我的疑似强迫症症状。读博这么多年，我心里承受之重远比我预想的多，而且大多不被他人理解。