白发一根又一根，白了一个又一个，满大街放眼望去，十有八人都有白头的现象。白发已成为民生最为关注的健康问题，不断冒出来的白头发，不仅影响个人形象，严重的还会导致自卑、沉默寡言、不爱与人交际等各种消极心理。
要告别白发苦恼，中医有话要说。易生白发，脏器出现问题是主要原因。一是肾气虚，发为肾之华，即头发是肾的外现，因此若突然出现白发增多的状况，还伴随头晕目花、耳鸣、腰膝酸软、四肢乏力等症状，就要当心是肾虚导致的。二是肝失调，肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的儒养，血气旺盛，则相应的毛发也乌黑浓密。另外，中医认为，肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能使人体气机条畅，气血运行正常，白发、脱发等症状也能减轻。