想问问前辈们我戒烟了差不多八九天吧刚开始戒烟没有什么反应但是这两天晚上工作到很晚已经很累了_戒烟吧

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想问问前辈们我戒烟了差不多八九天吧刚开始戒烟没有什么反应但是这两天晚上工作到很晚已经很累了特别的困但是躺在床上怎么都睡不着已经两三天了这种情况还在持续这种情况该怎么解决啊最近工作忙这样下去感觉自己扛不住啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2020-08-24 04:18回复

建议自己实在扛不住了，睡前吃颗助眠药或者去看看戒烟门诊，或者精神科门诊，你这才刚开始，别急

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2020-08-24 04:59

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会很过去的！

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2020-08-24 07:11

睡前抽一根，别把身体弄坏了

来自iPhone客户端5楼2020-08-24 07:29

我都戒烟了20多天了每天都没精神，想睡觉，眼花的甘觉！难受

来自iPhone客户端6楼2020-08-24 12:39

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加油(ง •̀_•́)ง

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2020-08-25 11:53

1，这很快会过去，身体调整中。
2，可以闻些味道很劲的东西——如薄荷通鼻棒。另可多吃香蕉牛奶。
3，睡眠时间少于2小时的话，是为失眠。可以考虑戒烟贴、戒烟糖、鼻烟等其他尼古丁摄入方式，能够帮助一下，当然过犹不及，注意用量。

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2020-08-25 12:41

没事的，坚持一下就过去了，不用担心的。你这个戒断反应大多数戒烟的人都有的。

IP属地:辽宁

11楼2020-08-25 13:24

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