我是新手，关于俯卧撑有很多问题_俯卧撑吧

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1.我做俯卧撑，之前胸部一直没有感觉，这两天做的时候，胸中间缝隙两边，下去的时候有拉伸感，但是胸的其它地方没感觉
2.做俯卧撑，往上推，总感觉只是肱三头肌用力，而且很快就累了，胸部推的时候反而一点感觉都没有。
希望各位吧里的老哥给点看法！！！

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2020-08-23 01:36回复

我也是这样，推得时候一点感觉没有，只有推到顶峰收缩的时候有一点点感觉

来自Android客户端3楼2020-08-23 15:28

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练胸在家还是老老实实的卧推哑铃吧

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2020-08-23 23:39

我做完一组胸就涨了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2020-09-01 15:35

我也是，胸没手臂感觉强烈

IP属地:湖南

来自iPhone客户端6楼2020-09-01 22:35

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