最近可能是因为负能量积攒太多，平时没有好好发泄，心情很低沉也很难受

撸一发

再加上难过的时候所有令人难过的事都会在脑子里浮现，更悲伤了

哭一场或许不错，但是我只敢偷偷的哭，我不想让我妈发现让她担心，而且我好久没哭了，也只会流流眼泪，并没有真的发泄出来

干喜欢的事

感觉除了学习和画画的时候很有动力很开心，而且是我主动想做的事，其他事都不能让我开心起来了，就算有也只是短暂的，治不了本

没有人能无忧无虑的活着吧世上比我难的人多了 人从一出生就要背负许多 我这些烦恼都不算什么 我一直是这么想的

当然是葱一发啦

和陌生人联机打游戏就是一个很不错的选择

把烦心事都放到下面然后冲出来感觉我说得还有创意

如果是男孩子，推荐出门做做运动，实在不行就冲一发（男孩子能冲，女孩子能柔道，做不做自己决定）
这边建议找部治愈的动画或者电影看看，做一些能让自己忙起来的同时还能获得成就感的事情，实在不行就哭一场，找闺蜜聊聊

做能让自己开心的事?其实凡事只要看开一点就好了