云师道人开示：我们内宇宙也有一个时间，就是身体里面的，可以叫生物钟。身体里面的这个时间是非常重要的，如果我们通过修炼，让里面的时间走得越来越缓慢的话，那么当外界的时间过了一百年的时候，我身体里面的时间如果比外面的时间推迟了一半，只走了五十年，实际上就等于这个人的年龄（寿命）就被延长了，这就是修道为什么可以长寿。比如说，药王孙思邈可以活到一百四十多岁，武当山的祖师张三丰可以活到两百多岁，就是因为他们身体里面内宇宙的时间被他控制得运转缓慢了，这样寿命就可以延长；而且和同龄人相比，看起来很年轻，就不容易那么老去。摘自《道说西游记》第十七集