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慢步走路對身體益處能有嗎?

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身體不大好,無法快速大步走路,慢步走路對身體益處能有嗎,有時間多慢步走點路°


IP属地:中国台湾来自Android客户端1楼2020-08-16 18:36回复
    頂帖


    IP属地:中国台湾来自Android客户端2楼2021-08-15 18:48
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      咕咚运动节拍器调好,按着节拍走,100/110/120/125,隔十天调节一回,找到合适的节拍定下来


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2021-10-27 04:33
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