戒色的核心就是断念，如果邪念出来不能及时断除，跟着邪念跑，那么就会破戒。
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
念起即断，念头起来了断除。
念起不随，念头起来了不跟着跑。
念起即觉，邪念起来了觉知。
觉之即无，一觉便空。