我要说的是汗蒸减肥。

是这么回事，本人大基数，奈何年龄也不小了，家里逼着找对象，于是着手减肥。

去了一家离自己家不是很远的养生馆，汗蒸减肥。

我中午没吃饭。晚上下班过去的。去了之后老板娘她给配了一个水瓶，半瓶水加入了半瓶果糖，然后加入了四勺代餐粉。喝完之后又半瓶水，加入了十二勺固体饮料。加入了一只完美牌子的芦荟胶，加入了一只绿色的东西，我没看清名字，她弄的很快。然后让我喝下去。

再后来，就是跟着其他来做汗蒸的人，一起做什么舒筋活络的操，我认为是热身加叩击几个穴位。然后又十五分钟的什么五行操。我认为可以理解为有氧运动。

再后来就是进汗蒸房了，进去之后，在里面站了三分钟左右，出汗很快。感觉有点晕，坐着呆了一会。大概有十分钟了吧，然后我就出去凉快一下。有点想吐。我觉得是热的

再后来我又进去汗蒸房呆了五分钟左右，然后有便意，去排便，没错，是拉稀，我估计是那个酵素的问题。

再后来，我又进去汗蒸房呆了三四分钟，就出来了。然后换了换衣服回家。

问一下各位。这种减肥方式，有接触过的吗？管用吗？

我感觉是骗人的，之前我喝过孝素，不管用，老药罐了，试过很多产品就一款有效果，如果你不介意可以试试

我干！一直拉肚子这就是酵素的威力吗？？？