不同的益生菌有不同的效果，另外目前市面上益生菌种类很多，质量效果良莠不齐，具体有没有用也要看益生菌的植株种类、品牌，推荐你用我一直在用的澳洲NC益生菌，老品牌了，效果很好。

应该是叫NC冷链益生菌吧，我见他们家的益生菌产品蛮多的，有鼻炎的，还有其它的一些，蛮专业的。

真是久病成良医，便秘我一直都有了解，之前试了很多方法都不是太好，现在我用的就是楼上的朋友说的NC益生菌，它能缓解、腹泻、便秘这些情况，而且是冷链运输，最大限度保持益生菌活性，平时也要低温冷藏。

看牌子吧，以前用的益生菌效果不怎么样，后面买了NC家的冷链益生菌才有效果，450亿的，8大植株，没有添加剂，没有副作用。