夏天是个易怒的季节，我到了夏天也经常因为一些小事和家人朋友生气闹脾气。后来在浏览微医app时偶然看到生气的危害有多大，熬夜的危害我是知道的知道，但没想到，生气的危害居然比熬夜危害还多，甚至还有生气一小时＝熬夜六小时的说法。对于生气带来的危害，微医app进行了非常详细的说明，甚至连怎样摆脱易怒情绪都给出了对策，对我来说简直是获益匪浅。
因为我本人患有高血压，所以我每次生气都会感觉血压急剧升高，呼吸也有些急促。在微医app的疾病百科里我看到了生气易怒产生的危害，原来人们经常说的生气伤全身这种说法也并非夸大其词，生气对心脏，大脑，肺和胃都会产生十分严重的伤害。经常生气十分容易引发心梗和脑卒中，非常危险。所以现在每当我想要生气时，我就会就上微医app看一下生气的危害，抑制一下想生气的心。
每次在我忍不住生气时，身体会产生一些不良反应，所以我就会用微医app上的名医在线问诊功能，咨询我的健康状况。微医app上的医生不仅能给予我非常专业的健康咨询，还非常贴心地告诉我一些避免生气的小妙招和一些生气时尽量别去做的事情。微医app上的医生们真的是给予我非常大的帮助。
微医的在线医生告诉我，人在生气的时候情绪非常不平稳，所以很多事情都尽可能不要去做。比如不要带着生气的情绪入睡，也不要暴饮暴食借酒消愁。生气的时候也尽量不要做重要的决定，开车更是容易产生害人害己的严重后果。微医的医生告诉我换位思考和倾诉是避免生气的好办法。
多亏了微医的帮助，令我意识到了经常生气的危害，能令我及时规避生气带来的风险。居家健康生活，离不开微医的帮助！