打卡第566天，我是一名牙医，各位道友们，分享我的一些心得。首先得让自己忙碌起来，人一旦忙碌起来就啥也没时间想了。比如搬砖，累了一天的你还有精力去干坏事不？还有就是牙医之前我也有九年的历史了，然后肾虚，脱发，早泄等等通通找上门来，当时就想着戒，但是万事开头难，中间难，结果更难，放弃五指菇凉吧，戒撸就是孝敬父母，戒撸就是为中国特色社会主义事业的添砖加瓦，子子孙孙化作泥，一下子要死几亿个，杀孽深重啊。