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假期结束,你的头发还好吗 ??

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假期结束,你的头发还好吗 ??
1.环境变化
头发对环境变化比较敏感。长假期间有很多发友有旅行计划,与原生地肯定有诸多差异,例如前段时间有位发友请假去西藏旅游了一个月,回来后头发大把大把的掉,把自己都吓坏了。其实原因也很简单,环境变化很大,比如:
海拔高度 高海拔的地区意味着空气中氧气稀薄,身体素质一般的人可能会有“高原反应”,血液中氧份减少也会引发头发生长受到阻碍,可能会短期内大量脱发。
水质 不同地区水质的酸碱性差异也很大,通俗的将就是有“软水”和“硬水”的区别,不同水质洗头对头皮刺激性不一样,如果突然变化较大,也不会有大量掉发的现象。
紫外线 强烈的紫外线会导致毛鳞片张开、受损。尤其是高原地区的紫外线,如果没有防护措施,头发发质可能几天下来就变毛躁和易断了。
空气污染 空气中的细菌、其他污染物会导致头皮自身的菌落平衡破坏,更严重的化学污染物可以直接进入头皮伤害毛囊,引发脱发,这也是一个很关键的因素。
总之,一个人如果离开了熟悉的环境,去了完全陌生的地方,那么“水土不服”的现象是有可能出现的,头发也可能因此遭殃


1楼2020-08-12 20:09回复
    2.饮食问题
    缺乏蛋白质、维生素和微量元素都会导致掉发,但相对来说一个人的饮食习惯相对比较固定,如果出现突然性掉发,看看自己是否有这些情况:
    暴饮暴食 会导致人体在某个时间段内平衡遭到破坏、血脂、血糖等各项指标都容易超标,引发一些脱发现象。
    节食减肥 大多数节食减肥都是以减少主食和肉类的摄入为前提的,而这些正是人体蛋白质的主要来源,长期缺乏蛋白质的第一个外在表现就是头发无光泽、掉发。
    食物中毒 如果是重金属之类的中毒,甚至可能大面积掉发,及时是普通食物中毒,也能引发身体一些列外在的变化。


    2楼2020-08-12 20:37
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      2025-05-18 10:33:24
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      3.激素变化
      主要原因是这个期间雌激素水平下降很明显,而激素和头发生长也是密切相关的。还有个更明显的例子就是产后脱发,也是激素变化产生的暂时性脱发现象,等激素水平逐渐恢复之后,掉发的问题也会逐渐改变。
      掉发不可怕,可怕的是掉了后再也长不出来。能重新长出毛发的情况,我们一般称之为【暂时性脱发】,反之则是【永久性脱发】。


      3楼2020-08-12 20:49
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