网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
前叉韧带吧 关注：3,015贴子：18,226
  • 20回复贴，共1页

各位友们 我现在术后第10天，膝盖还是肿，你们平时练弯曲是戴

只看楼主收藏回复

各位友们 我现在术后第10天，膝盖还是肿，你们平时练弯曲是戴着护具练的吗？我戴护具练度数目前调到60，但是脱掉护具 感觉 有点困难
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2020-08-11 14:31回复
    不戴护具的时候感觉困难
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2020-08-11 14:37
    回复
      慢慢练吧兄弟，都是这个时期，我也是这样过来的，要坚持弯腿，忍痛弯
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-08-11 15:48
      回复
        早日康复。。。我也准备去手术了
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2020-08-11 17:16
        收起回复
          ，术后功能性恢复可外敷我的中药很快就能消肿止痛去僵硬化受损软组织粘连轻松锻炼康复全角不反弹 看我发的贴子了解一下传承好中药帮助很多吧友快速功能性全角 祝康复
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2020-08-11 17:16
          回复
            伸直怎么样？
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-08-11 17:49
            收起回复
              前期的话，都说伸直比弯曲重要
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2020-08-11 17:49
              回复
                早期可以采取床边垂腿的训练方式，前提是要保证安全，尽量避免主动伸屈膝的动作
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-08-13 08:57
                收起回复
                  现在腿能伸直了吗
                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2020-08-14 11:04
                  回复
                    注意适当冰敷，弯腿的次数和时间要控制好，不要过多刺激
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-08-14 14:36
                    收起回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 20回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴

                      发布成功
                      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                      扫码进入贴吧APP
                      ···········
                      开奖后第一时间站内信通知
                      ···········
                      中奖结果全员公示