如果持续尿酸高，还出现关节疼痛已经是痛风症状了，此时需要在多方面注意，谨防痛风经常性发作。
1.吃一些缓解疼痛的药，比如秋水仙碱，这是治疗急性痛风性关节炎的，但据说副作用也比较大，可能会出现恶心、呕吐、厌食、腹胀和水样腹泻等，所以建议慎用。
2.饮食需要做好控制，对高嘌呤的食物说“不”，虽然饮食对尿酸形成的影响只占了20%，但不是说没有影响，所以也需要克制，不该吃的就不要吃。
3.食用含有鹅肌肽的产品稳定尿酸，达到平衡值。上面提到药物的，这里说的是食品。由于鹅肌肽已经被证实可以降尿酸，那么吃一些含有鹅肌肽成分的食品（功能性食品），也是可以帮助排除体内多余的尿酸的，而且食品不会对身体产生副作用。金枪鱼鹅肌肽就是鹅肌肽的一种，如今在一些平衡尿酸的食品中用被应用。
4.日常防护，比如穿宽松的鞋子和做好保暖。