男孩因手机跳楼自杀，遗言泪目……

手机的危害不言而喻，可为什么有那么多的孩子不顾一切，仍然沉迷手机？
一方面，游戏、视频、小说，手机里各种五花八门的功能吸引着孩子的注意力，可以轻易地让那些与外界沟通较少的孩子沉浸其中；而玩手机带来的快感会不断刺激大脑分泌多巴胺，让他们即使玩累了，也停不下来。

另一方面，现实生活中，经常有一些家长借口工作忙，便对孩子疏于管教，用“手机保姆”佛系养娃，但当孩子一头扑进手机中，两耳不闻窗外事，却反过来埋怨、指责孩子。
殊不知，孩子沉迷手机只是一个表象，每个沉迷手机的孩子背后，都有一个不负责任的家长。
如果父母能在日常生活中代替手机，提供给孩子更高级的陪伴与快乐，那么孩子沉迷手机这一问题也就不难以解决。
要知道，教育从来不是临时起意的敲打，而是恒久而深厚的渲染。
作为孩子成长路上的掌舵人，我们需要牢记以下几点，让孩子远离手机侵蚀:
以身作则
真正的教育是一棵树摇动一棵树,一朵云推动一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。要防止孩子沉迷手机，家长说教一千遍，都不如自己以身作则。今年重庆高考理科状元谢欣颖，理科726分。

谈及如何培养孩子时，谢爸爸说，在家时很少打开手机，从孩子一岁多开始，家里就订了很多幼儿画报、绘本等。“小时候她看不懂，我们就给她讲，她主要是看图。慢慢的，她自己看了给我们把故事讲出来。”清华才女武亦姝的爸爸，更是每天下午4：30关机。2014年安徽理科状元董吉洋说：“偶尔我会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视、手机关掉，坐下来看书。”

托尔斯泰有言：全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。所以父母自己做到在孩子面前不玩手机，多看书，多学习，孩子自然也会受到影响。
约定规则
教育专家说:一个健康的社会，无论是学校教育、家庭教育，都必须教育引导孩子树立规则意识，只有形成规则意识，才会让孩子更健康的成长！在孩子玩手机这件事上，更是如此，跟孩子约法三章，让孩子在有前提的情况下使用手机，才能让孩子在使用手机时学会控制自己。
1.和孩子一起制定规则
很多父母喜欢自己说了算，单方面制定规则，这很容易让孩子产生抵触心理。最好的办法是，一起协商讨论，互相让步，不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
比如，孩子说“我做完作业了我就可以玩手机”，你也可以表示自己的担心“玩久了对眼睛不好”，这个时候孩子就会考虑时间的问题。不要简单粗暴的拒绝或者制止，让孩子充分表达自己的想法和建议，他们才会更加愿意执行。

2.制定的规则条例要清晰具体
目标要具体、明确，便于测量。比如：每周一三五写完作业后可以玩半个小时手机，玩什么游戏需要爸妈同意。
奖惩措施也要清楚明白，少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3.要重视约定，及时鼓励
家长可以把约定书面化，张贴在家里的显眼处，这样孩子时刻看到，时刻记在心里。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
给与陪伴
童年只有一次，教育无法重来，在还来得及陪伴孩子的日子，请一定好好珍惜。
奥巴马在竞选总统期间，曾自豪地说：“我未必是一个好总统，但我一定是个好父亲，因为在长达21个月的竞选时间里，我从来没有错过一次女儿们的家长会。”

从议员到总统，无论身居什么样的位置，有多忙碌，增加了多少工作量，奥巴马总会抽出时间，尽量陪伴在女儿身边。
沙溢曾发微博感慨:陪伴孩子，是人生中最重要的事。为此少做工作，放弃机会也从不后悔，因为能陪伴孩子的时间就这几年！

蔡少芬夫妇也是如此，翻看微博，经常能发现两人和孩子做手工、下厨房的场景，他们始终坚信，孩子的童年会因为父母的陪伴而更加精彩。

的确，在孩子成长的关键期，父母和孩子彼此尊重，重视陪伴，才能从根本上让孩子愿意放下手机，把精力放在学习上。
千万别让你的缺席，成为一生的遗憾。
从现在行动起来，陪他读一本书、陪他看一部电影、陪他旅一次游……那些美好的时光，都会嵌刻在我们脑海，成为最璀璨的记忆。
写在最后：
要让孩子拥有一个充满意义的童年，就不能让手机成为他的整个世界。
愿每个家长都能以身作则，适时引导，用爱和陪伴填补孩子的心灵，增加孩子灵魂的宽度和生命的高度！
愿每个孩子都能把手机当做工具，合理利用，而不是受其控制，误入歧途！