最快的方法无非就是吃药了，止疼效果是很快的，但是能不能治好就不知道了

楼主你是什么症状？？

楼主你是什么症状

据我所知，没有特效药，消炎止痛药可以用，医生说终结篇就是换关节

楼主是什么症状啊

运动康复。 吃药只能起 辅助作用。最终还是得 把自己练强壮。才会好起来。

楼主现在怎么样了？

楼主怎么样了

运动加外敷呗，没啥好法，吃药也就是止疼，再说药吃多了对胃也不好是吧。

髌骨软骨软化症的危害还是挺大的，它会影响到人的日常生活，行动不便，更加严重的后果就是导致人变残疾了。所以在日常生活中一定要保护膝盖这个部位，因为髌骨软骨它的位置就是在膝盖里，平时要注意保暖，不能受凉，在进行运动的时候要热身，会有一定的保护作用，膝盖如果出现问题的话，一定要去医院进行检查，并且接受治疗。

没有啥最快速的方法，这就是个慢性病，要慢慢治疗。

应该调整工作生活节奏，加强膝部的保健，防止膝部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，注意保暖，多休息。

要注意保护膝关节，做到动而有度，劳逸结合，尽量减少和避免膝关节过度负重。

避免久坐、久站，避免某个部位关节长期处于负重状态，减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲。