一直以来我都在自我伤害：在我感到别人中伤了我之前，我必然先无意识地进行了自责。我决定在我有限的生命里，成为自己的好朋友，也远离那些不友好的人；我会先从自身做起，不随便苛责自己。是时候开始接受一切自身的美好。
C. Joy Bell