前一段时间看病，医生说生理曲度变直，颈椎间盘后缘轻度向后局灶性突出，硬脊膜受压，吃完活血药后症状减轻了很多，医生让枕酒瓶，我枕了圆柱形的枕头，但是最近感觉低头没几分钟然后抬头就会从下巴、耳后根开始整个脖子发紧，那种感觉特别强烈，请问各位我这是又严重了吗？我最近嗓子不好，因为之前就有咽炎的问题，跟这个有关系吗？我现在困惑究竟是肌肉出问题了还是咽炎导致的，大家有和我类似的情况吗？