脾虚吧 关注:7,682贴子:100,685

自我调理脾虚过程中的疑问

只看楼主收藏回复

我是一名脾虚患者,年限应该有将近二十年了,以前高中的时候因为牙龈流血不止去医院检查过,血小板减少,医生告知是脾虚,可是那个不懂脾虚的可怕,根本没在意,后面一直没有注意和调理,直至今年疫情期间身体出现了比较严重的状况,才真正开始了调理身体,治愈脾虚的征程。由于才开始接触脾虚相关知识,逛贴吧、百度文档、豆瓣等等,计划进行的前期很多方面做得不好甚至错误,后面逐渐完善和纠错,到现在实际算来差不多有效调理了两个多月,现在睡眠改善了很多(没调理前失眠,很多时候凌晨两三点醒了就睡着了一直到天亮,恐慌的一批,白天无精打采情绪低落),大便也成形了,但粘马桶肯定还是有的,但我心里有数,这是因为脾虚湿重,必须得慢慢来,是个长久战,要解决粘马桶估计至少大半年甚至更久,不过我已经做好准备)。
但是我还是有两个问题有点诱惑,知道的不透彻,希望自愈脾虚成功的大佬们给解疑答惑下,方便我制定更好的自愈计划,谢谢。
一、现在脾虚的人越来越多,中国十人九脾虚真的不算夸张,我是男性,我脂溢性脱发很严重,从初中就开始出现掉头发,到现在远看差不多就是个光头,调理的这段时间感觉头皮脂溢和脱发似好非好,基本没见效,而且我每晚睡前还外用了紫草、荷叶、侧柏叶泡酒精喷头皮(这个办法主治脾虚导致的湿热上蒸和血热),脂溢性脱发的成因我清楚,问题来了,男性脾虚的人很多,为什么其中大部分都不会脱发,只有少数像我这样的才有而且很严重,是不是还有其他的因素我没考虑到?

二、脾虚的人手指月牙很少或者没有,我就是之前一个没有,调理到现在左手大拇指冒出来一点点月牙,其他九个手指还是全都没有)。但我生活中遇到几个脾虚患者,月牙很好,每个手指基本都有,大拇指月牙贼大,也就是说月牙正常但确实脾虚。我想问,是不是脾虚不一定月牙不正常,月牙正常不一定不脾虚呢(有点绕~)?


IP属地:安徽1楼2020-08-07 16:08回复
    怎么调理的


    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2020-08-07 18:11
    收起回复
      2025-06-26 19:30:38
      广告
      楼主加个微信交流一下


      来自Android客户端5楼2020-08-09 07:45
      收起回复
        食疗指什么?穴位按摩是哪些穴位啊?你没喝中药吗?你都什么症状啊?


        来自iPhone客户端6楼2020-08-16 15:09
        收起回复
          脾胃虚弱症状也不是一样的,我就是消化不良


          来自iPhone客户端7楼2020-08-21 16:59
          收起回复
            我也是脾虚,总是调理半个月就不想调了,又开始乱吃了,一直好不了!是不是脾虚得调理很久啊


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-08-21 16:59
            收起回复
              请问脾虚而且湿气比较重怎样祛湿


              9楼2020-08-22 18:49
              收起回复
                楼主 能加个微信吗?


                IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2020-08-25 21:01
                收起回复
                  2025-06-26 19:24:38
                  广告
                  老哥 目前是怎么样调理的


                  来自iPhone客户端11楼2020-08-28 14:53
                  收起回复
                    请问如何自己判断湿气重呢 我半年老了十几岁 皮肤干燥暗沉发黄 色斑突然出现很多 没食欲还胖了二十斤


                    来自Android客户端12楼2020-08-28 15:55
                    收起回复
                      楼主你血小板减少 恢复的怎么样诶
                      我也是脾虚和血小板减少,牙龈出血


                      IP属地:四川来自Android客户端15楼2020-10-10 10:06
                      收起回复
                        月牙白长出来几个了


                        IP属地:福建来自iPhone客户端16楼2020-10-11 22:40
                        收起回复
                          我看了中医,说我是脾胃虚弱,我跟大家症状有点不一样,我差不多大半年了,舌头边缘锯齿,舌苔淡白不厚,大便不成型,胃口不错,肠胃受不了,食物经常未消化,以前肛门有坠胀感,经过三四个月的跑步,饮食比以前稍微清淡一点(有的菜不辣,有的是微辣,只注意了特别凉性的食物),早睡,现在好一些,大便时而成形,但是容易反复发作,特别狠明显的特征就是鼻子狠容易上火,请问楼主这种应该咋调理啊?


                          IP属地:湖北17楼2020-10-22 15:23
                          收起回复
                            请问楼主怎么调理的


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端18楼2020-10-26 09:56
                            收起回复
                              2025-06-26 19:18:38
                              广告
                              是病了20年了,还是年龄20年了


                              IP属地:山东来自iPhone客户端19楼2020-12-28 06:10
                              收起回复