我在低谷待过，我知道最坏的情况是怎样的，大不了就从头再来。
----朱一龙

“您觉得一名优秀的演员应该具备哪些特质呢？”
“最应该具备的就是真诚。演艺圈里不管是有颜值的，还是有才华的，抑或是有颜值又拼演技的演员都很多，但是导演最后却启用了你，那么我们就应该去珍惜，用自己的诚心去回馈导演的选择和观众的喜爱。”----朱一龙

很多的角色他已经是非常经典的人物，再去饰演这个人物其实是非常困难的事情，你要去超越，观众才会觉得你的表演是正常的。
----朱一龙

我想一直演，
但如果大家都不愿意看了，
大家不喜欢看了，
我就转去做幕后。
----朱一龙

我希望我的表演是新鲜的，希望我在面对每一个角色的时候让人感觉是真诚的。
----朱一龙

Q：十年“蛰伏”期如何积累？
A：其实这十年没有难熬，因为你一直在找好的戏，然后尽量去想办法去塑造好的角色。其实每部戏的过程，也在找，也在调整自己，然后也在磨合。我是一直在思考这些事情。所以现在回想起来还是就很充实。
——朱一龙

如何理解「心里有光」这四个字?
心里有光，就不会面对阴影。因为有光，就可以照亮所有的地方，「心里有光」是一种积极的自我暗示。
——朱一龙

我觉得和沈巍相似的地方就是不喜欢解释，很多事情都放在心里，用实际行动去证明。
----朱一龙

减肥期间朋友邀请你吃宵夜会拒绝吗？
“如果多邀请两次就出去了，意志力不是很坚强，其实吃了火锅以后/哦，不是，宵夜”
——朱一龙