最近点评舌苔，看见很多家长比较担心的就是孩子到底是不是积食呀

最近点评舌苔，看见很多家长比较担心的就是孩子到底是不是积食呀，又不爱拉便便各种。我个人的一个习惯是什么呢 。 早晨起来洗漱之前，先伸出舌头看一下，苔的情况，比较厚，就少吃肉，薄一些，可以多吃一些，这样我就会反思一下昨天我吃不是吃得太多，或者晚上吃得太晚了， 我们对家人，也可以用这个办法去看：非常简单易行，所以教给大家，我之前发现群里有一个比较典型的舌苔照，就曾经给大家做了一个简单的分析：