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【ZT】天气渐冷要好好照顾身体哦 !

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最近病毒肆虐各地,到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音,可是吃西药又怕副作用,一整天头昏昏眼花花兼软趴趴;试试以下方法吧!
症状: 感冒初期,小喷嚏、小咳嗽
处方1、姜母茶
生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质) 补血补力气,逼出寒气大作战!
将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。
处方2、烧可乐
热热的喝,温温的好。
什么?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服,你给我骗! 不要怀疑,可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中,加入柠檬1~2片,然后再微波个二、三分钟,就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。
处方3、维他命与矿物质
补充全面的『维生素与矿物质』
流感季节,抵抗力很重要哦!而全面的维生素和矿物质可以帮助身体增强抵抗力!而这些全面的营养哪里来?瓜果蔬菜!全部来一种,营养多多,身体备感滋润和满足!但是,水果涨价,金钱有限,每天补充多种水果又不太实际。
我们可以服用可靠维生素&矿物质补充产品,全面的营养元素,经济又实惠。如善存,每日一粒,每天为健康投资一点。
处方4、香浓蛋酒
干啦!再来一杯!
喝蛋酒,不但可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量,搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐 倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得太熟透才好喝,不 过千万不要喝醉了喔!
处方5、紫苏粥
民以食为天,吃饭皇帝大,药可以不吃,饭不能不吃!
紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有 效。
一. 将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。
二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食 用。
处方6、杀菌漱口水
咕噜噜,上上下下左左右右,呸!细菌漱光光
茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。
处方7、发汗足浴
泡一泡、发发汗,睡一觉、没感冒。
天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上床 好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及促 进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。
处方8、艾草熏香
来来来、熏一熏,细菌病毒、去去去。
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑 制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣 烂成的艾绒) ,避免病毒的传染。
处方9、经穴疗法
有事没事压一压、揉一揉,身体强健不怕痛
穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能,尤其手掌集聚经络的出发点,与内脏紧密的 连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区,若每天刺 激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱体质。此外,如喉咙痛、打喷 嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。
处方10、穴点刺激
刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈!
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。
感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动 动,感冒就不来!以上小偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。


1楼2009-12-23 09:43回复
    不错啊。。很多方法值得一试


    2楼2009-12-25 11:10
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      2025-06-07 19:52:38
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      冬天做做足浴其实最舒服了


      3楼2009-12-25 11:10
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        艾草熏香,这个味道蛮奇怪的。。


        4楼2009-12-25 11:13
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          烧可乐可以治疗咳嗽 这个我听人也说过


          5楼2009-12-25 11:15
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            穴点刺激就是传说中的针灸咯?


            6楼2009-12-28 13:24
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              看来还是平时多注意点为妙!


              7楼2009-12-28 13:26
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                好多方法都值得一试,特别是每日补充维生素和矿物质是必须的嘛


                8楼2009-12-28 13:51
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                  2025-06-07 19:46:38
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                  姜母茶我喝过啊,那味道真的受不了


                  9楼2009-12-28 13:55
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                    都很不错的方法。。特别是补充维生素,这个我每天也会吃善存的


                    10楼2009-12-29 11:09
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                      要好好的对待自己咯~现在到处都是病毒~不预防下是不行了!


                      11楼2009-12-29 11:10
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