腰椎间盘突出位置就是腰部

可能是由于长期负重劳累等原因引起的，建议到医院中医科就诊，外用腰椎骨方世医贴调理，平时注意休息，可戴一腰围起到固定保暖的效果。

最常见的症状是可能会出现腰背部的胀痛，活动后明显有可能会伴有下肢的胀痛，麻木不适，一般是有一侧肢体胀痛麻木为主。

可以去医院拍一个腰椎片子。就可以明确里看出来具体哪节突出。尽量睡硬板床，防寒保暖，不要着凉。可外敷腰椎骨坊世医贴，理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。

腰间盘突出它的位置一般是在腰椎4、5-5、6之间，相邻两节腰椎体之间连接处。注意劳逸结合，避免久站久坐。

腰椎间盘是相邻两节腰椎体之间连接处的结构，具有缓冲震荡的作用。间盘可以向后方椎管内突出。

出现腰疼建议先拍片检查

治疗上一般用腰椎骨方世医贴调理，尽量的避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动。可以做小燕飞就是趴在床上，双脚双腿还有头抬起来，用腹部挨着床。

建议你去正规医院的理疗科诊治。建议你平时卧硬床，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引，外敷药物治疗。

外用膏药调理挺不错的，使用安全，无副作用

建议最好是先去医院骨科系统检查一下，看看诊断明确后再做治疗。也可外用 腰椎骨方世贴 进行调理，蜪宝有。

祝早日康复

治疗腰间盘突出的方法很多。药物治疗可以口服。还可用中医按摩，膏药，针灸，理疗等办法缓解症状。注意休息少负重。如果这些办法都无法缓解科采用手术治疗。

这个属于腰椎的退行性改变，一般来说和长期的反复弯腰，劳累，重体力劳动有关系，如果不是很严重，可以保守治疗的，外用腰椎骨方世医贴调理是可以的。这个尽量的避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动。