#清醒梦#2022.3.6自然知梦
在梦里被虫娘咬了，力度有点大，感觉现实的手臂也有痛感，知道很久没做清醒梦了，有点不舍，但怕真的有虫子在咬我，于是主动醒来验证，确认只是幻触

#清醒梦# 2022.3.18主动入梦
累了躺下时能看到幻像，然后主动引导幻视和幻触，出体在房间走了会，但是不稳定

#清醒梦#
挺模糊的，也就摸地在房间内稍微走了会

#清醒梦#
闭上眼看到了在宇宙中穿梭，然后去了某个陌生的地方，陌生的学校，以及飞行

#清醒梦# 出体
2022.4.17
有触觉，但视觉不清晰，努力克服心率过快的问题，后面进入普通梦了

2022.5.1 #清醒梦# 回笼觉梦中知梦
没想到睡眠这么差，半夜醒来和朋友开黑完王者还能做个很清晰的清醒梦
在梦里知梦，然后想逃离地球，无奈的是尝试了很多遍，也没法做到一直向上飞冲出地球，到处瞎逛，视觉清晰度挺高的，然后想起召唤传送门去随机的外星球，同样尝试了很多遍，每次视野暗下来再恢复的时候，虽然随机去了别的地方，但感觉还是地球，好几次感觉梦境要崩没一会又稳定下来，然后尝试召唤ufo，失败了很多次，进入普通梦后又知梦，尝试召唤初恋，虽然一开始长得不太像，但后面越看越像，毕竟在一起时间太短，印象不深
醒来时感觉虽然做了很长的清醒梦，两点半醒四点半才睡，但睡眠质量并没啥影响，控梦挺失败，但时长和清晰度挺不错

#清醒梦#梦中知梦
三次，都是这个月，在梦里知道是梦，并练习飞行，和克服失重感

#清醒梦#2022.9.26条件反射知梦
在梦里被外星人绑架，从宇宙中穿梭，来到一个未来科技化建筑风格的城市，降落后我大拇指被穿刺勾在某机器上，才发觉自己只是外星人的奴隶，正在遭受虐待，然后感觉手指被不断拉扯，疼痛感越来越强烈，我突然意识到，这是梦，可能是睡姿问题导致出现这样的幻痛，即便再怎么疼痛，现实中也不会真实受到丝毫伤害，于是强撑着看自己还能撑多久…片刻后，终于我撑不住了主动清醒了过来，手指健在

好疼好疼，浅睡状态下感觉整张脸皮都要被撕开，为什么会这么疼，模拟得太吓人了

2022.12.2#清醒梦#
在梦里练习了挺久飞行，意识到只要不在高空往下看，就不会因为恐高心悸而失败

2023.12.10#清醒梦#
在普通梦中穿过门进入平行世界，这里有很多栋高楼大厦，我身处其中一栋的房间内，房间布置雅致，让人感觉柔和而温暖，望向窗外，有一片绿意盎然的盆地，还有许多不知名的小动物，很喜欢这里，想出去玩，但心想这么高清的梦肯定持续不了多长时间，很少能坚持到从梦中的房间内走出去，但是没想到这个梦特别长，让我有幸出去游玩了好长时间

2024.9.10
#清明梦# 高清梦
睡的晚，大脑比较累，很久没做清晰点的梦了，也没做清醒梦，这几天把闹钟调到三点，试了试回笼觉，就成功了
前面是普通梦，在现实世界中的场景和精灵妹子相识的故事，这一段不是很清晰
后面转移到精灵族所在的异世界，就意识到是梦了，有点激动，怕醒过来，平复了自己情绪，然后仔细观察场景，特别清晰
阳光明媚，漫山遍野都被植被覆盖，空气中湿气很重，有些地方弥漫着水雾，能看到远处有不少古遗迹的残骸，飞到高空俯瞰地貌，随着升高远处的场景变得模糊时，还可以主动调整视觉分辨率使之变得清晰，我太爱这个世界了，所以一直不想醒过来，不停的续梦

2024.9.13
#清明梦#春梦
很模糊，知道自己在做梦，脑袋很累没刻意控梦，未梦遗

#清醒梦# 2024.9.22 梦中知梦
在街道突然知梦了，首先下意识稍微稳定了一下梦境，清晰度一般，抬头望向天空召唤飞碟失败，使用反重力升空，没飞几秒就进入别的普通梦了

2024.10.3#清醒梦#梦中知梦
知道自己在做梦，但是视觉跟近视晚上不戴眼镜看东西一样模糊，在街道边调整了十来分钟也提升不了清晰度，可能是睡得太晚大脑没休息好吧，倒是飞的越来越娴熟