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老师今年78,柔软性了得。

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IP属地:广东1楼2020-07-30 10:26回复
    这个太厉害了👍 你老师过去练什么的?是不是童子功啊?


    IP属地:美国来自iPhone客户端3楼2020-07-30 11:10
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      你不行吧


      4楼2020-07-30 11:32
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        这种小时候是有基础的,不过60岁以后天天坚持练柔韧性,也可以做到,只要不是天生关节特硬的那种


        IP属地:浙江5楼2020-07-30 13:42
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          IP属地:上海6楼2020-07-30 14:52
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            IP属地:广东7楼2020-07-30 15:05
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              来自Android客户端8楼2020-07-30 15:19
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                IP属地:江西9楼2020-07-30 16:09
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                  10楼2020-07-31 11:12
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                    劈叉太痛苦了


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2020-10-01 13:53
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                      🐮👍


                      来自Android客户端12楼2020-10-08 22:14
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                        IP属地:天津13楼2020-11-21 22:03
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                          老人家真的身體好,讚。


                          14楼2020-12-29 15:14
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                            这个牛,是真的牛,再顶


                            IP属地:河北15楼2020-12-30 11:38
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                              年纪大了,真应该少这样练,确实抻拉经筋了,但是肌肉群也参与抻拉。


                              IP属地:湖南来自Android客户端16楼2020-12-30 14:43
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