从衰老角度来说，它分为两类，一类是生理性衰老，另一类是病理性衰老。从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。针对这种衰老，我们可以通过nmn续命素改写基因来延长寿命。
2013年，哈佛大学医学院医学院遗传学系终身教授、保罗·格伦实验室老化生物学中心主任大卫·辛克莱尔实验室首次公开NAD+直接前体nmn续命素可显著逆转衰老、延长寿命，一时间引发各界密切关注。
2016年12月，美国华盛顿大学医学院研究组在《细胞》中发表论文表示，NAD+的含量可通过nmn续命素进行补充，而后者的需求量和生物体重有关，对人类而言是8mg/kg/day；
2018年3月，哈佛大学医学院研究组在《细胞》中公开研究数据显示，口服nmn续命素带来的NAD+回升，使与人类相近的哺乳动物寿命延长30%以上；
2019年6月，美国华盛顿大学医学院研究组在《细胞》上发表论文表示，通过注射方式使小鼠体内nmn续命素表达增加，让老年实验鼠的剩余寿命延长了整整2.3倍。
衰老的另外一类是病理性衰老，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养失调，代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。针对这一种衰老，需要如今幸人参皂苷Rh2护命素，提高机体免疫力，预防细菌、病毒侵犯，抑制自身细胞异变，从而延缓衰老。
研究证实，人参皂苷Rh2护命素可以恢复机体的免疫功能，提高免疫力。人参皂苷Rh2能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用；可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，从而发挥抗病毒、预防各类疾病的作用。
当我们能够尽量少的生病时，我们的寿命应该也能活的更久一些。