记忆就是灵魂
忘记，等于没有发生过
只有记住才算是拥有
当脑海里如同有一块橡皮擦
不断擦去记忆
先从最近的事情开始遗忘
然后渐渐开始忘记吃饭
忘记爱人， 忘记一切
这是认知症长者所经历的一切

多年来全世界科学家对认知症的病因做了大量的研究。
但迄今为止，病因仍不明确
关于认知症，临床上也存在着非常多的误解
小编今天帮您一一细数
让我们一起正确认识认知症，从容面对疾病

误区一：有些记忆丧失是正常的，只是健忘
大多数人随着年龄的增长
发现记忆大不如前
但是最重要的是如何区分记忆丧失的真假
如果你需要很长的时间才能想起
你放东西的位置或那个地方的名字
你最终能找到那个地方
这并不是记忆丧失，这只是老化
如果你把最重要的事情忘记了
并且一直想不起来
这就是记忆丧失
短暂性的健忘与确诊的认知症区别在于
认知症会对社会和日常功能有显著的影响
短暂性健忘也许会导致一些问题产生
但它不如伴随认知症而来的记忆缺失那么严重的表现

误区二：认知症不能被早发现，是衰老的自然过程
人们多半将认知症看成是
“年龄老化的一种正常表现”。
在接受访问的轻度长者的照料者中
约有60％认为自己的家人是“自然衰老”
即使长者已病重到认不出家人或镜子中的自己
穿衣、吃饭等行为都极端异常
甚至不能自己控制大小便
家属中仍有40％认为老人没有病
认知症是可以被早发现的
如出现记忆力丧失、不知身在何处
有时甚至找不到回家的路
老人对自己记忆力下降
毫无察觉和反应的情况
就应该警惕起来
去医院门诊或者专业的照护机构获得帮助
以免错过最佳治疗期

误区三：认知症没办法治，并不需要预防和干预
认知症具有不可逆性，一旦发病
从早期的记忆力减退开始
症状会逐渐加重
直至自主生活能力完全丧失
经研究发现,在轻度认知障碍阶段
进行适当的预防和积极干预
可以延迟或预防认知症的发作
老年人应多参加社会活动及体育锻炼
养成合理用脑的习惯
如参加书法、绘画、读书等活动
以使大脑“不生锈”，从而缓解大脑的衰退
平常粗茶淡饭，多食补脑物质
如五谷杂粮、水果、蔬菜等
这对预防延缓认知症
有着非常重要的现实意义

误区四：认知症没什么大不了，不会对身体造成太大危害
认知症已经成为仅次于
心脏病、癌症、中风
全球排名第四位的老年人健康杀手
它会破坏脑细胞，导致记忆丧失
它缓慢而痛苦地剥夺了一个人的身份
与他人的联系、思考、吃饭，说话的能力
认知症长者大多因感染
营养不良、肺炎或心力衰竭死亡
病程一般在1—25年之间（平均8年）
对家庭和社会造成巨大负担
但优质的护理和非药物疗法干预
可使他们体质增强，免疫力提高
并延缓大脑衰退的进程

误区五：只有老年人才会患认知症
研究发现，大约1%至5%的
阿尔茨海默病具有家族性遗传因素
尽管在老年的时候才发病
实际上如果携带突变，其脑结构在早年的时候
就已经出现了相应的改变
并且在40岁(极少部分在30多岁)以后
一些病症就开始显现出来。
因此，该病也会使那些40岁、50岁
甚至30岁的人患病，这被称为早发型阿尔茨海默病。
据估计，在美国有520万阿尔茨海默病患者
其中包括20万的早发型患者

面对疾病不再束手无策联系阿默获得帮助
如果您身边的家人
或邻居有记忆或认知问题
一定要早重视早诊断早干预
尽早去医院确诊
也可以寻求阿默公益
进行记忆筛查评估
如果您是认知症家属
面对疾病束手无策时
可以联系阿默公益
阿默可以为您提供
公益居家上门探访服务
阿默愿和家庭照护者们一起
守望相助，共同面对

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