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高三了才真正意识到戒色的严重性有多大。难怪我努力了十几天又会

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高三了才真正意识到戒色的严重性有多大。难怪我努力了十几天又会被安逸享受的欲望给带偏离。看了戒色吧很多文章说的口诀才恍然大悟，没有及时断邪念彻底消灭它就会影响我。平时我也喜欢冥想，不知道冥想对戒色有没有帮助吧
来自Android客户端1楼2020-07-27 08:34回复
    加油哦！未来可期！
    IP属地:广西来自Android客户端3楼2020-07-27 08:43
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      有帮助 冥想跟断念口诀的作业差不多 就是观察自己的内心
      来自Android客户端4楼2020-07-27 09:01
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        有帮助。本质上跟观心一样，保持内在注意力，提高觉察力。去抓导致自己破戒的念头！
        IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2020-07-27 09:10
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          撸多了真的伤脑筋，我现在记忆力贼差，健忘的很，高三应该准备备战高考了，怎么脑子里尽是这些想法？冥想也很不错，但要能做到发觉邪念并断除仍然需要努力练习
          IP属地:湖南来自Android客户端7楼2020-07-27 09:52
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            加油，有幫助的，現在戒色不算遲，努力去看戒色文章繼續提升自己的覺悟，認識手淫的危害和戒色的好處，無論失望多少次，一定要站起來，跟它對抗到底，絕對不要放棄，還沒結束的，我們互相加油吧！
            IP属地:中国香港来自Android客户端10楼2020-07-27 10:47
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              有帮助的，加油
              IP属地:河北来自Android客户端11楼2020-07-27 13:36
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                都是观察念头
                IP属地:河北来自Android客户端12楼2020-07-27 13:36
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                  请在百度中搜索《戒色三年，高考上中科大——我的经验与随感》，谈到一个经验是初期的“暴力突破”，非常好的一个做法！
                  IP属地:山东13楼2020-07-27 15:07
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