回复：318纯徒完毕，心安定不下，继续徒步少有人走的青藏线

叫了个外卖，三份米饭和菜全部吃完把我撑的难受

早餐依旧吃撑后躺床上

一天都在吃，快撑死了

离茶卡盐湖镇132公里，中间又是人烟稀少补给困难之地今天一天都在狂吃积蓄能量。每次叫外卖店家都放起码两双筷子

这伙食真好

在出都兰县17公里的夏日哈镇吃午餐，离茶卡盐湖镇115公里，中间听骑行的说只有一个藏民开的小卖部可以补给，水不带太多就带六斤，实在不够沿途有河流可以补水。过了这一段茶卡镇后面补给就容易多了，几十公里就有乡镇。

今天空气质量不好，雾霾超大，景象模模糊糊，目前才走29公里，上午走了十几公里啥事没有，下午开始左肩膀又开始疼了

今天结束的比较早，六点四十就路边扎营

接下来有好几个小时时间可以玩手机青藏线大车太多，通常不会走夜路，背包没有反光，很危险，出现过再次爆表微信排行榜的想法很快又熄灭了

变冷了

突然变的好冷，赖床不想起