跟着7动做pc肌锻炼效果还行，还有没有其他运动可以辅助练习？【女性群吧】_百度贴吧

03月06日漏签0天

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跟着7动做pc肌锻炼效果还行，还有没有其他运动可以辅助练习？

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1楼2020-07-23 14:44回复

我也跟着7动做PC肌运动，效果也还行!可以搭配臀桥、卷腹运动锻炼！

2楼2020-07-23 15:55

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