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看到吧友的一些帖子还是挺难过的,糖尿病是慢性病急是急不来的

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看到一些帖子要么是问医问药的,要么是被各种智慧药房骗的。作为一个营养师,给大家一些建议吧。
1.体检空腹血糖高,或者各种症状,怀疑自己是糖尿病的,去三甲医院查餐后两小时血糖和糖化血红蛋白的数据,再问医生自己是不是糖尿病,不要再问网友了。网友是用来分享经验,互相鼓励的。不是给你看病的。
2.糖尿病能不能不吃药,也就是大家说的裸奔,高血压、糖尿病,还有些已经动脉粥样硬化的高血脂这些都是要吃药的,吃医生开的药!!吃医生开的药!!吃医生开的药!!遵医嘱吃!遵医嘱吃!遵医嘱吃!
3.糖尿病饮食的重要性,糖尿病最应该注意的是你三餐中,碳水化合物的总量和高碳水食物的升糖指数。大白米饭、馒头、花卷、白粥、白面条、白面包吃了以后你的血糖马上就上来了。每天吃的量一定要把握好,也不要盲目的照着别人的饮食吃,你是男是女,身高体重,这些不一样你需要吃的量就不一样。
4.糖尿病是慢性疾病,除了遗传因素外,你的生活习惯是罪魁祸首,长期饮食单一,不运动,吃高碳水高能量的食物,导致胰岛素抵抗,慢慢发展成2型糖尿病。慢慢改变你的生活方式才是治疗的关键。
5.最后一次再说一遍,不要怕吃药,擅自停药或者不吃药的危害要比吃药的那点毒性大的多的多。


IP属地:湖北1楼2020-07-23 09:26回复
    赞成你这句话,网友是来分享经验,互相鼓励的


    来自Android客户端3楼2020-07-23 09:55
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      2025-07-25 16:06:54
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      糖尿病的病因有哪些?
      糖尿病的病因主要有:①遗传因素;②病毒感染;③自身免疫系统缺陷;④高热量饮食,身体活动不足,超重肥胖;⑤胎儿、新生儿及婴儿期营养不良。
      糖尿病有哪些症状?
      常见症状如下:①早期典型的症状是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减轻,也有患者症状不明显;②可出现餐前低血糖、皮肤瘙痒及感染、生长发育迟缓等;③ 血糖控制不良的患者还可发生其它急性或慢性并发症。
      血糖高、尿糖高就是糖尿病吗?
      血糖高、尿糖高未必都是糖尿病,以下3种情况都可能引起血糖升高。①患有器质性疾病;②应用某些药物;③过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、创伤、麻醉、昏迷等。所以是否为糖尿病应以医院确诊为准。
      糖尿病患者如何注意膳食营养?
      糖尿病患者要合理控制饮食总热量的摄入,限制脂肪和胆固醇,增加膳食纤维的摄入,补充充足的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E和B族维生素。适合糖尿病患者的膳食模式地中海饮食、素食模式、低脂饮食、低碳水化合物和终止高血压饮食等。
      糖尿病患者如何合理安排餐次?
      应根据血糖升高时间、用药时间和病情是否稳定等情况,并结合病人的饮食习惯合理分配餐饮,建议至少一日三餐,尽量定时、定量,口服降糖药或注射胰岛素后易出现低血糖的病人,可在三次正餐之间加餐2-3次。
      糖尿病患者外出就餐应注意什么?
      外出就餐时应注意:①尽量选用以蒸、煮、烤、炖、烩、凉拌为烹饪手段的食物;②可多选择青菜以增加饱腹感,但以减少油脂的摄取;
      ③油炸肉类需选可去皮后食用;④不吃沾粉或勾芡粘稠的菜品;⑤肉丸、肉饼、火腿、香肠或其他不明成分的食物不宜食用;⑥不吃糖醋类食物。


      IP属地:湖北4楼2020-07-23 15:44
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        糖尿病患者该如何调试心理状态?
        糖尿病患者在控制病情的过程中,心理调试非常重要。病人要能够有意识地对自己的情绪进行调节。要注意心态平和,要经常保持平静乐观的心情,要戒怒、戒扰,避免悲伤焦虑。
        糖尿病能治好吗?
        部分患者若能在糖尿病前期阶段早发现、早干预和早治疗,能够逆转病情,恢复健康;但是大部分患者病情发现较晚,一般难以根治,需长期控制血糖稳定。因此患者应养成健康的生活和饮食习惯,并积极配合相关治疗,防止病情恶化和相关并发症,保障生活质量。


        IP属地:湖北5楼2020-07-24 15:14
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          顶,楼主说的真好。尤其最后说的,一定要控制好情绪和心态,心态情绪不好,真的会造成检测血糖偏差的。


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2020-07-24 15:53
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            刚开始看到楼主说是一名营养师,以为又是一个卖东西的骗子,仔细阅读完文章后,确认这是一名真的营养师,不是卖产品的骗子


            IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2020-07-27 09:11
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              我单位体检(当时睡得比较晚,凌晨1点多才睡)第二天显示空腹血糖6.5,一星期后复查空腹5.5,糖耐二小时6.8(75g葡糖糖水),糖化5.1,我这是不是糖尿病或者糖前期啊


              来自Android客户端8楼2020-07-27 09:38
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                就想问一下,平糖王,3快3,是个什么药?最近老家那边传的比较疯,说今天吃,明天血糖就降下来了,太吓人了,我怀疑这个药是不是那种立马见效,但是反弹很厉害的药啊。


                IP属地:山西10楼2020-07-27 10:53
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                  2025-07-25 16:00:54
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                  哪些人容易得糖尿病?
                  容易得糖尿病的人群主要有:①家庭有糖尿病史;②超重或肥胖;③高热量饮食、久坐少动等不良生活方式人群;④有糖调节受损病史;⑤有异常分娩史,如原因不明的多次流产、死胎、早产、生产畸形儿或巨大儿等;⑥高血压、血脂异常、动脉粥样硬化等患者。


                  IP属地:湖北11楼2020-07-27 12:43
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                    IP属地:湖北来自Android客户端12楼2020-07-28 09:04
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                      我确诊的时候空腹血糖14,当时医院就让住院打胰岛素治疗,因为怕一开始用药就停不下来了,所以用的是中医平衡疗法的方法,一个疗程是四十天,结果二十天的时候空腹血糖就成了5.5了,确诊的时候血脂血糖尿酸等等七八项都高,糖化血红蛋白当时12点多,治疗二十天的时候,糖化血红蛋白成了5.7了,尿酸也回到正常值范围内了,体重下降了十公斤,除了血脂有两项还有点高(在临界点),其它都正常了,现在还在治疗期间,四十天完了应该更好,你如果不想长期依赖药物治疗,建议你可以试试。


                      来自Android客户端14楼2020-12-14 22:12
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