小时候骨折造成右肘内翻，几十年了，以为没事儿，不想最近肘疼的厉害，两个月了，可能引起了尺神经炎，还有上内髁炎，不想手术呀，不知道保守治疗能不能好，只吃了甲钴胺，好一些，但还是疼，怎么办呀？