问一下，减脂的话有没有必要喝蛋白粉？【健身吧】

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问一下，减脂的话有没有必要喝蛋白粉？

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2020-07-20 21:35回复

你无氧力量训练上来了就有必要

IP属地:江苏

2楼2020-07-20 21:39

有必要，但不需要像增肌的喝那么多。
减脂建议喝黑咖啡，你健身前30分钟来一大杯试试就知道了。

IP属地:湖南

5楼2020-07-21 00:33

拒绝蛋白粉，禁绝毒品
sssssssssssssssssssssssss
健身吃蛋白粉，危害有多大！！！！
https://tieba.baidu.com/p/7044763428
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IP属地:吉林

10楼2020-10-28 13:39

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