有的人从被分手（陌生人身份），到复合成功（恋人身份），只有3层台阶（陌生人，朋友，恋人），但有的人却有很多层，甚至于每层“台阶”都很高，任重而道远。
感情基础不同、分手方式和状态不同、个人性格习惯不同会带来不同的层级和升级（跨越）难度。通用的层级是：
排斥接触（陌生） - 愿意接触 - 接触体验好 - 期待继续接触 - 欣赏 - 喜欢 - 愿意恢复恋爱关系。
只不过有的人几层是合并在一起的，有的人愿意接触就代表欣赏，有的重新喜欢了也就愿意复合，不存在友谊区的问题。
你可能会害怕关系升级会暴露你复合的意图，其实大可不必。
你如果问女生愿不愿意主动追男生，我想即使是女生很满意的人选，也会犹豫再三。但如果问她们是否接受男生主动追自己，肯定有一部分女生会说“不然，还要我追他们嘛？”
有人觉得：
“人家放弃你的那一刻，一定是经过深思熟虑的，那一刻他觉得没有你会更好，那一刻，一辈子都不值得原谅。”
但，我觉得不是，很多人的前女友，都是在男生放弃挽回之后才彻底放弃的。如果你专门搜索，会发现很多女生提问比如：
为什么前男友不尝试挽回我一下？”
“前男友不挽回我，对我还是真爱吗？”
看吧？
挽回之所以很多人都失败，主要原因是没有正确意识自己的关系层级（朋友还是好朋友？），又没能持续关系升级，好感度会不断下降，越来越难复合。

如果你还处于排斥接触（陌生）阶段，你能说的话很少，甚至很多挽回技巧用不了，用了反而会觉得讨厌。
之前我怕接触过一个游戏，我发现，好感度低、关系层级低的时候，即使说稍微严重的话都会被讨厌，被扣好感分。当好感度上升的时候，甚至超过了好朋友层级的时候，即使说些过分的话，也会被喜欢。
二、关系升级
何谓升级？
升级，就是为了让你有更多的容错率，更高的包容度，她也会更愿意听你说话。
【运用细小的满意】
很多人情绪状态非常糟糕，不是生气就是烦闷、焦虑，期待能够像考前速成班那样，快速挽回对方，最好今天分手，明天挽回，后天又在一起。
期待得到一个可以“立竿见影”的挽回方法，在我看来，实在是太过于心急了，一口吃不成胖子。
之前也说过，情绪有它自己的发展规律，不能接受太过于激烈的情绪变化，需要一个相对缓慢的过程。
亚马逊（Amazon）有超过一半的商品销售量都来自于在它排行榜上位于13万名开外的图书，排名前列的当然赚钱了，也卖得贵，但就像考试套路，大多挽回方法都千篇一律，很容易疲惫。
你也会觉得努力了那么多，发了那么多消息，那么多好玩的图片和段子，对方一直都不愿意理自己一下；或者一起出去玩了很多次，她一直都是那样不冷不热的态度，你都可能会怀疑自己，是不是自己的策略出了问题？
你可能会倾向于从核心吸引力方向入手，我之前也介绍过很多角度，比如提升自己、如何引导对方付出、如何塑造独特性等等。
但你在做，可能新欢、追求者也在做，那你的就失去了独特性了。
你可以利用每一次挽回时候的细小成果，让优势不断积累，积累的过程也是对方逐渐缓解之前的冲突和接受你的过程。
每一次合理的尝试都是一次“破冰”，厚厚的“冰层”阻碍了你挽回，但你每一次破冰的手感都差不多，感觉都一样，但总会有一天会突然的有质变的收获，需要有恒心和毅力。
即使前女友有新欢，也没关系，追求者可能只坚持了2个月，你坚持了3个月了，一对比就能有直观的感觉。至少觉得你足够喜欢她，也有毅力，不是说着玩的。再结合你的各种技巧，她会不断怀疑自己是否当初的选择，是不是应该重新接受你。
爱情，或者说挽回，不同于马斯洛需求层次，是一项更加复杂和灵活的工程。

比如今天只是单纯的回了你一句，但是你随即结束话题，保持了距离，让对方舒服，符合对方现在的情感状态，即使她不回你了，都是一种局部“胜利”，至少明白了不像是网上那种死缠烂打的前任，既没有中断联系，也没有造成进一步的伤害。
肯跟你聊天的阶段（层次），就可以通过对话来展现你最近的提升，情感一定是持续、阶段性积累的。
对你的好感和认可、理解，就是关系升级的“经验值”。
【沟通提高好感】
关系升级的核心就是不断提高对方的好感度，激发对方重新接受你。
怎么说？什么时候说？什么状态说？什么方法说？
排斥状态（层级）：多半只能在网上交流，这时候不要问对方问题，不要给对方压力，无论对方态度如何，你都要当做自己是普通朋友。
这里就是一个两性交往思路的结合实际，之前说了，女生往往不会主动的表示自己的真实意愿，即使当时追她的时候，她就算高兴的要死，也可能会再三的推辞，之后假装“勉强”答应你，继续观察你的态度。
所以这时候就要略微“自作主张”一点， 她即使看了之后有排斥的感觉，也好过你问“我们还是不是朋友？”。
这样做不是没有理由，之前多少都会积累一些好感，如果有了深入接触，那更加有底气，彼此亲密度更高。

然后，结合“冷读”，选择具体内容。
冷读的目的不是猜对，通过这种方式打开心扉，你得到更多的信息，这时候一般是 近乎于“敷衍”的呼应你“嗯”“啊”“没有”“洗澡”“睡觉”。
但不用气馁，能说上话就是挽回成功的基础，聊天有一个核心思路，它通常是承接上文的，而且都希望能够得到有用的信息，包括：理性和情感内容。
所以可以适当的运用联想思维，根据上下文来判断、选择。
接受联系阶段（层级）：这个阶段一般有来言有去语，而且对话可以称之为聊天了，之前近乎于“尬聊”，没有什么太大的用处，只是为后来的升级铺路。
这时候，即使不愿意复合，也代表对你的排斥减少了，愿意当做一个朋友来看。
你就可以根据对方的话，选择一个点，放大，从对方的信息中采取关键词。把话题引申到：环境、社交、朋友、喜好、音乐、游戏、故事。
讲故事时候要简单，但有细节，最好能展现自己的价值，引起对方好奇心，可以保留一部分不说，等对方提问，最好有画面感，她才能更好的理解你的生活，这样才能愿意让你和她产生联系。

【恢复联系感】
当她处于“期待联系的时候”，就说明她慢慢愿意和你产生联系，你就可以着手重建联系感，现在是分手后的联系，和之前有一些不同，不需要像陌生人一样花时间探索，你的重心要放在恢复联感上面。
【动作、表情交流】
适合于“欣赏阶段（层次）”，这时候通过一段时间的交流，她或多或少发现你已经没有了当初的坏毛病，也没有复合的意思，可以尝试邀请见面了。
加州大学阿尔伯特·梅拉宾表明沟通时候，55%通过肢体语言，35是声音语调，7%是语言。
表情和动作可以给你加很多分。
比如说话的时候略微慢一点，尤其她之前是因为你的急躁分手的，更合适。
这样你回答问题也会有更多的时间思考，也会显得更加的稳重。
网上有人说“变化太大会吓到对方”，但我们总是会不断成长的，尤其是男生，面对更大的责任，成长自然是不可避免的结果，你也要有自己的立场态度，无论她感受如何，你都会不断变得更好。
这也是男性魅力的一部分，还可以尝试有眼神接触，看着对方！
有的女生会要求男生说承诺的时候看着自己的眼睛，这样才显得认真，也是勇气的体现。
眼睛是微妙的，可以让她看到你的意图、想法、状态，你的提升也可以不言而喻的被她发现。
之前练习演讲的时候发现一个训练方法，对着镜子说话。和后来了解到的“镜子治疗法”有异曲同工之妙（跳舞房要有镜子也是差不多的道理）。
因为舞蹈会注重动作，挽回也是如此，好的身体语言可以事半功倍。
比如:挺直背部、放松肩膀、适当微笑、脚步稳固、说话清晰、坐立有风度等等。

【诱导对方提出关系升级】
这适用于，前女友已经到了“喜欢”的层级，也适合于突破友谊区。
钢琴演奏有一种小技巧，突然停顿一下，让之前慷慨激扬的声势一下子戛然而止，动静之间会有一种别样的魅力。
你的吸引力，是让她更在意你的动力之一，你就可以从中做文章，在她习惯了从你这收获安慰、共鸣、乐趣的时候，戛然而止，保持一定时间的沉默。
她会好奇，你这段时间做什么了，又因为不是男女朋友，也不好强求你汇报给她听，会不断想你面对的情况（事实上可能只是在睡觉、打游戏），也会害怕失去这么好的聊天对象。
你的价值永远不是自己说的，而是对方认同的，对方需要才能成为价值。
这也是打破关系曾经障碍，让关系升级的最有效方法——让对方主动提出略微过分的要求，比如告诉她你做了什么。

好好加油

嗯

所有的死心都不是一朝一夕造成的

加油

最近忙什么呢

周四快乐啊