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三年前发现尿酸到510,后面一直控制饮食,但是没有经常锻炼,

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三年前发现尿酸到510,后面一直控制饮食,但是没有经常锻炼,尿酸一直在480左右徘徊,一直到去年8月份,那个月天天锻炼身体,而且上班一直走动,坐下来时间都很少,就算坐下来也不会超过10分钟,就这样过了一个月,尿酸居然正常了,到了330左右。然后正常到上个月,感觉脚有点不舒服,去检查尿酸415,因为最近几个月公司没有订单,我天天坐在车间玩手机,没控制饮食也没锻炼。到上个星期去医院检查520尿酸,那么高,心里好怕,下定决心锻炼身体,跟控制饮食,上个星期检查时候医生给我开了马隆,但是我没吃。一个星期过去了,这个星期天天锻炼身体,而且静坐时间不超10分钟就会走动走动。今天去检查尿酸396,但是感觉肌酐有点升高。,这样结果怕不怕?


来自iPhone客户端1楼2020-07-19 17:47回复
    去年8月锻炼身体后,尿酸正常了一年,后面没控制饮食又不锻炼身体,天天坐着玩手机,到今年6月份又升高了


    来自iPhone客户端2楼2020-07-19 17:50
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      2025-06-05 01:37:41
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      锻炼三个星期,跟控制饮食,尿酸降到340


      来自iPhone客户端3楼2020-07-30 12:01
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        尿酸控制的相对不错,肌酐是有一些偏高,可能与你突然提高运动强度有关系,调整一下运动方式,选择舒缓一些的项目,下个月复查再看看。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-07-30 20:22
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          平时没有服用药吗,还是没有管住嘴


          来自Android客户端5楼2020-08-05 11:31
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            觉得你的做法很棒,但是现在很多人懒啊,都不想动。吃药是降得挺快的,但是副作用也是不小,有些人就说可以吃药+降酸食品(立解通),然后总体控制得还不错。


            7楼2020-10-14 16:32
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              最近有查了吗?尿酸如何了


              IP属地:北京11楼2020-10-22 16:21
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                最近肌酐怎样


                IP属地:山西来自Android客户端15楼2023-08-21 07:53
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